Resiliencia

Resiliencia. Stonehenge ( imagen by MSAM)

Desde el punto de vista de la psicología es la capacidad que posee un individuo frente a la adversidad actuando sobre ella con perseverancia, tenacidad, actitud positiva y acciones que le permiten superarla.

Las personas resilientes tienen unas características y habilidades que las distinguen de otras como:

• Autoestima.
• Autoconfianza.
• Autocontrol.
• Capacidad de toma de decisiones.
• Optimismo-realismo….